2月の中旬に小型のプロジェクターとスクリーンを導入しました。先日届いたリビングのソファから大画面で映像が見られるようにソファの背中の上の天井近くに設置してみました。Google TVが入っていて、Wi-Fi接続でネットに繋いでYouTubeや各種のサブスクの配信アプリも使えるタイプです。スクリーンは80型相当のサイズで折りたたんで普段は収納しておけるタイプのものです。

しばらくYouTubeの動画を見るくらいにしか使っておらず、あまり使用していませんでした。しかし、インスタグラムでオンラインフィットネスのLEAN BODYの広告が出てきて12ヶ月分の会費をまとめて払うと月980円で利用できるということで入ってみました。

実はコナミスポーツクラブに前身のピープル／エグザス時代から25年以上通っていたのですが、2月の初めに膝裏を痛めてから行くのをやめてしまっていました。それでこれからは家でのんびり体を動かそうと、コナミスポーツクラブはやめて、LEAN BODYを利用することにしました。これをプロジェクターを使ってスクリーンに映して使用しています。当初は腹筋を鍛えるプログラムなどを行なってみたのですが、就寝前と起床時にヨガをするのがすっかり日課になりました。オンラインフィットネスのレビューでよくスマホ画面では動作がわからないというのを見ますが、スクリーンは80型相当のサイズなので夜にメガネを外しても動作がわかります。そしてインストラクターさんはみなさん優しくて明瞭な声が印象的な方ばかりで続けられそうな感じです。